所谓代餐，顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物。对于追求膳食均衡的人来说，代餐食品早已不是什么新鲜名词。
代餐的理念最早起源于西方国家。随着生活水平的提高，人们的饮食也逐渐呈现“超标”趋势。大腹便便的身材，各种富贵病的增多，促使人们意识到饮食均衡的重要性。
于是一些低脂、低卡的食物应运而生，用来取代高脂肪、高热量的饮食，这就是代餐的缘起。
那么，应该具备怎样的修养，才称得上是一份优秀的代餐呢？
01、最基本的修养：
能吃饱
代餐食品最基本的修养就是要能填饱肚子。四季代餐成分中的魔芋和奇亚籽含有丰富的膳食纤维，食用一袋后可扛饿数小时。
魔芋富含魔芋葡甘聚糖，这种物质具有很强的膨胀力和吸水性，膨胀系数在80-100之间。在魔芋葡甘聚糖的作用下，魔芋吸水膨胀，极大地延长了胃的排空时间，从而产生持续性的饱腹感。
奇亚籽这个长得有点像芝麻的神奇食品，对一些人来说还稍显陌生。然而，在国内外的网红圈，奇亚籽早就是一个“明星食物”。在各大社交网站上，不少明星博主po出健康食物的照片，里面总会有奇亚籽的身影。随着人们对奇亚籽逐渐深入的认知，它频频受到明星、超模和健身达人的推荐。
02、最重要的修养：
除了吃饱，还能吃好
为了保证产品的营养均衡，四季代餐中加入了12种营养食材，如大麦苗粉、葛根粉、诺丽果粉、小蓟粉等。在饱腹的基础上，进一步丰富了代餐的营养成分，强化了对人体正常机能的养护作用。
就拿诺丽果来说吧，它被誉为“植物之后”。它不仅能提供人体必需的蛋白质、纤维素、多种维生素、矿物质等微量元素，还提供了酵素、塞洛宁原等有益健康的活性成分，在不知不觉中改善食用者的体质。
03、进阶性修养：
除了吃饱、吃好，还得吃着方便
放眼琳琅满目的代餐市场，能做到像四季代餐这样可以“随身带、随时吃”的还真不多。有些需要冲泡的代餐，在缺少热水和容器的时候就只能看着干瞪眼了。即使有容器有热水，吃完还得多此一举地收拾残局。
这种体验对已经习惯追求便捷的现代人来说真的很不爽。四季代餐不需要冲泡，也无须准备容器，开盖即食，从取出代餐到喂饱你的肚子，那真是秒秒钟的事。
04、最关键的修养：
除了吃饱、吃好、吃着方便，
还得好吃
所谓的“好吃”，首先就是口感。很多人排斥代餐食品的重要原因就是“不好吃”，这一点，四季代餐贴心地为你考虑到了。
微微的清甜，从舌尖愉悦到心间；与果冻无异的滑嫩，像水晶一样的剔透，粒粒奇亚籽如同繁星点缀其中。无论是冬天里用热奶冲泡，还是夏天放在冰箱里冰镇，都是解馋利器。
05、标杆级修养：
除了吃饱、吃好、吃着方便、
好吃，还能放心吃
现代职场人大多都有过类似的经历：到了饭点打开外卖APP，各种美食都很诱人。其它暂且不论，单说这些外卖的热量，就足以让人心生畏惧——现代人谁不希望自己能在饮食上做到轻脂轻卡路里呢？
一袋120克的四季代餐热量有多少？大约260千焦。更直观的对比是，一碗米饭（约100克）的热量与2袋四季代餐近似，一个鸡蛋（约60克）的热量甚至超过1袋四季代餐的热量。
可见，四季代餐是不折不扣的轻卡食品，完全可以放心吃。能让你吃得放心的除了热量，还有来自国内外多个第三方机构的产品检测。
饱腹、营养、便捷、美味、安全，一款代餐应该具备的各种优秀品质，四季代餐全都做到了。总之，代餐在精不在多，这样一款“全能”产品才是正选哟！
